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血糖7.2算高吗,需要什么控制

血糖水平7*2mmol/L是否高取决于血糖是空腹血糖还是饭后1小时的血糖。对于空腹血糖,血糖值7*2mmol/L属于血糖过高,是异常的。饭后1小时和饭后2小时血糖,若是7*2mmol/L属于正常范围,并且未超过其上限。但是对于饭后3小时的血糖,血糖7*2mmol/L是异常的,饭后3小时由于人们的血糖水平基本恢复正常,所以7*2mmol/L为血糖异常。如果空腹血糖为7*2mmol/L,不需要用药治疗,先经过控制饮食并进行合理的锻炼,减少碳水化合物的摄入,适当地摄入蛋白质,减少脂肪的摄入,增加蔬菜的摄入量,适当地吃水果,适当参加户外活动,例如每餐后运动大约半个小时。如果以上两种措施仍不能使血糖达到正常水平,就得要去医院就诊,并遵医嘱采取合理的降糖方案。

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