三七花的功效和作用主要包括如下：一、三七花具有一定的降血压，降血脂和预防心脑血管疾病的作用；二、三七花具有安神的作用，可以辅助治疗睡眠障碍；三、三七花还具有止血的作用；四、三七花还具有复康作用；五、三七花有抗氧化作用，所以具有抗衰老的作用；六、三七花还能够促进红细胞的增殖，可以用于治疗失血性贫血。