小孩消化不良的调理具体如下：首先，一定要养成一个良好的饮食习惯和生活习惯，不可以食用太多的零食，不要吃辛辣、刺激等食物，不要吃太凉的食物，不要吃太多不易消化的食物，比如油腻的食物。不要一次吃的太多，暴饮暴食，注意腹部的保暖，不要着凉。如果孩子消化不好的时候，也可以给孩子吃点肠道益生菌，调节肠道的菌群，有助于宝宝的消化不良。此外，如果宝宝消化不好的时候，可以按摩腹部，以脐部为中心顺时针按摩腹部，可以促进肠道的消化功能。此外，如果孩子有腹泻的情况下，也及时去医院就诊。宝宝消化不良是一个多见的现象，因为孩子的消化系统还没有完全成熟，当遇到饮食不当，吃的太多、太杂或腹部受凉的时候，胃肠道功能就会表现出障碍。造成消化不良，可以表现为呕吐、腹泻、食欲不振、腹痛这些情况。因此平时一定要注意这些情况，防止消化不良的发生。