一岁宝宝一天吃多少虾，具有很大的个体差异，正常情况下不提倡宝宝进食太多，以防表现出消化不良的情况。虾中富含大量的优质蛋白质以及钙元素，对宝宝的生长发育是非常有好处的，但是需要注意尽量少量多餐，防止暴饮暴食，同时还需要注意饮食尽量均衡以及多样化，以防表现出营养不良的情况，同时还需要注意饮食的烹饪方式，尽量以清淡容易消化为主，防止过于油腻。虾很容易表现出过敏的情况，因此宝宝进食后需要注意观察有无皮疹，腹泻等表现表现出。