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月经期间可以吃草莓吗

女性月经期间是能吃草莓的,但是草莓一定要洗干净,不可以食用冰冻的草莓,能吃常温下的草莓。草莓含有丰富的维生素,对皮肤和眼睛都是有好处的,还能够帮助消化。月经期的女性尽量的以温热的食物为主,不管是体质虚寒还是体质偏热的女性,经期都应当尽量防止寒凉性的食物。若是宫寒体弱体虚的女性,月经期以温热温补的食物为主,能够缓解经期的血瘀,腹痛的症状;若是体质偏热的女性,应当以温中性的食物为主,少吃行气活血、通络作用比较明显的食物。

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