3个月的婴儿有时会表现出闹觉的情况，比如白天睡的比较多，到晚上就容易表现出哭闹、不容易入睡，主要是把婴儿抱起来轻轻的安抚，放比较轻柔的歌曲，让其进入比较好的睡眠状态。白天的时候要适当的减少睡眠时间，3个月的婴儿每天可以有18-20多小时在睡眠的情况，每次白天可以适当减少睡眠状态，可能夜间睡眠就会多。有些婴儿也是因为有疾病的情况才会表现出闹觉，比如有些缺钙、维生素D缺乏的婴儿就很容易表现出易惊的情况，也就是夜间睡眠的时候很容易惊醒，惊醒后有时候会表现出闹觉的情况，适当的补充维生素D，给婴儿多晒太阳也可以帮助减少睡眠不安的情况表现出，因此3个月婴儿表现出闹觉可以抱起来安抚或者适当的调整睡眠的时间，对缺钙或者维生素D缺乏的婴儿可以适当补充维生素D和钙的剂量。