腰椎间盘突出症病人，髓核尚未完全突破纤维环进入椎管，造成椎管内脊神经根受压。所以只是有明显的腰痛，但臀部和腿部的放射痛症状往往不严重。腰椎间盘膨出发生后，一定要防止腰部过大的受力情况，特别是反复的弯曲活动，防止腰部受伤，避免椎间盘受压加重，造成椎间盘纤维环破裂，因此造成椎间盘突出的情况。腰椎间盘膨出发生后，可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，降低腰椎体的压力，防止椎间盘的过大压力。然后可以进行吊单杠治疗，降低椎体之间的压力，促进椎间盘突出症的康复，减少病人的临床症状。