年轻人心悸是否可自愈和其引发的因素有关，年轻人心悸可分为功能性和器质性的。功能性紊乱包括：过度劳累、熬夜、精神紧张、工作压力巨大、大量饮酒、喝咖啡等，以上因素造成的心悸，去除相关因素后，一般心悸是可以自愈的。器质性的因素：发热、感染、贫血、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、阵发性室上性心动过速、心房颤动或扑动、室性心动过速等，以上因素造成的心悸，基本上很难自愈，需要根据病因病情用药来控制心悸的产生。