月经期吃辣的食物是有危害。平时吃过于辛辣的食物，对胃肠道都是刺激。长时间吃辛辣食物会造成胃黏膜受损，造成胃炎或者胃溃疡。吃过于辛辣的食物，有助于血液循环。经期吃过于辛辣的食物，会造成经血量多，经期延长。在月经期吃过于辛辣的食物会造成痔疮，造成肛周疾病发作。肛周疾病发作并且在经期，肛门和阴道离的较近，肛周有炎症，容易造成妇科内膜炎症。内膜炎症会造成盆腔炎症，对造成盆腔炎或者输卵管炎症有影响。因此，月经期不适合吃过于辛辣的食物。