我们饮食方面少吃辛辣刺激性的食品，对于一些高脂肪、高蛋白含量的食品，还有甜品，我们一般都建议少用。我们说乳腺增生它是一种非炎性、非肿瘤性的乳腺结构不良的良性病症。那么乳腺增生在临床上，我们就是在生活上我们要注意什么？不可以食用什么？一般来说我们说乳腺它是雌激素作用的靶器官，因此在生活中我们要注意，造成雌激素水平含量高的一些因素我们都要防止，比如说我们的情绪、压力，如果过大的情绪波动或者持续的工作压力比较大，会造成我们的一些激素水平的变化。还有就是我们饮食方面，比如说少吃辛辣刺激性的食品，对于一些高脂肪、高蛋白含量的食品，还有甜品，我们一般都建议少用。那么对于一些咖啡饮料也要少喝，还有一些延缓衰老，防止延缓衰老，美容养颜类的保健品，我们一般也要防止过多的去服用，这是我们从乳腺增生尽量不吃什么食物的角度给大家提的建议。