表现出胸闷气短、呼吸困难、心慌这种现象，多半是因为心脑血管的疾病而造成的一系列症状，还可能和平时的生活作息有关系，比如突然的精神紧张或者心理原因也可以引发这种现象。可以根据原因进行治疗：1*假如是心脑血管而引发的，建议去医院遵医嘱服用一些治疗心脑血管疾病的药物进行缓解。2*若是因为平时的生活作息而造成的，建议平时要养成作息规律，保持良好的心态，不要经常让精神处于紧张的状态。