想要快速的来月经，可以适当的安排食疗，或者吃一些有催经功效的药物来看一下效果。先观察月经周期的变化，如果和原来的月经对比已经推迟了一段时间，就属于月经失调的范围，适当的吃一些有补气养血功效的食物有助于月经的恢复。其次也可以做彩超来检查，看一下子宫内膜的厚度，在医生的指导下经过用一些孕激素或者是益母草颗粒，都可以达到快速调整的目的。长期有月经紊乱或者不规律的现象，会对身体有一定的伤害，但是多数的情况下按疗程用药之后，月经基本上都是可以恢复，在平时抽时间来做一些户外活动。