睡眠不足可造成脑疲劳而表现出头晕头痛的现象，并且由于睡眠不足的话脑细胞得不到放松，也可以造成血中儿茶酚胺增高也可以造成头晕，头痛。因此由于睡眠不足而造成的头痛，主要经过休息，补足睡眠的话，多数头痛可以缓解，但是需要注意是有偏头痛病史的人尽量少喝酒，避免诱发偏头头痛痛。并且如果在经过休息之后，如果不缓解，并且呈持续性发作的话，要进一步去医院做头部检查，排除有没有颅内病变。