左眼皮一直跳，是由于用眼过度造成眼部疲劳、精神紧张、睡眠不足、眼部炎症造成的。左眼皮如果跳动不是很频繁，可以多注意休息、睡眠，防止焦虑、抑郁情绪，可配合少量镇静催眠药物治疗。平时注意用眼卫生，注意眼部护理，不要长期对着电脑、手机，症状一般会缓解消失。如果长期一直在跳动，不缓解，连续一月以上，需要及时到医院神经内科就诊，排除面肌痉挛，明确病因，规范治疗。可以在左眼脸肌肉跳动的部位注射少量肉毒毒素，缓解肌肉跳的症状。