晚上睡觉做梦是什么原因导致的？梦一般产生于快动眼睡眠时相，每个人每夜大概经过4到6个快速眼睡眠时相，也就是说每个人每夜会做4到6个梦，但是当你清醒过来的时候，如果正好处在这个做梦的阶段，你就会认为你在做梦，如果你在慢动眼睡眠时相醒来，你就会认为你没有做梦，因此做梦还是跟你是哪个时相醒来有关系。梦对人体的状态改变是有反应性的，做梦有时候也可以提示一些身体内在的变化，还有一些情绪的改变，因为有些梦境是带有很强烈的感情色彩的，这些体现出了人内在的情绪变化。