对膝盖里面疼一弯就疼。若是年轻人，首先就要注意是不是半月板或者韧带表现出损伤因此造成的疼痛？首先检查的是X光，主要以磁共振为主，磁共振可以看到韧带跟软骨质是否表现出损伤。一般考虑平时饮食不均衡造成营养不良，因此缺钙造成的。在平时建议饮食要均衡，不要挑食，多晒晒太阳，增加营养，也可以多吃鱼虾、牛奶等一些食品，甚至可以服用一些钙片。此外膝盖里面疼一歪就疼，也有可能是由于关节炎、软组织损伤、膝盖韧带损伤、关节囊损伤等一些疾病引发的。建议病人去医院进行详细的检查，找出造成膝盖疼痛的病因，然后选择针对性治疗。