表现出肠胃湿热之后，可以选择的治疗方法如下：1、饮食调理，肠胃上存在湿热的病症，应该选择多吃一些性质含量的饮食，能够帮助清热利湿，比如选择吃冬瓜、苦瓜等，但是也不能长时间性食用，可能会造成病人表现出体寒的情况。首先可以经过食疗方法进行缓解，有比较积极的效果。2、药物治疗，对于肠胃湿热的疾病情况，还可以选择药物进行治疗。一般建议使用中药，能够排除体内的湿热气。在使用中药的时候，应该认真的遵医嘱。每一副中药的药效大概维持在2~3天左右，因此需要坚持服用3~5副中药，才能够使病症得到缓解。