这是比较多见的问题，有时候睡醒觉会突然脖子转动不了，然后疼痛，活动受限这种情况，就是落枕的情况。遇到这种情况也不用太紧张，并不是得了什么严重的病，正常都是肌肉、小关节等有轻微的错位导致的。只需要做适当的让肌肉的放松的动作，做适当的理疗治疗，落枕就会慢慢改善。如果经过理疗，按摩甚至是热敷效果不明显，可以用药物，比如像一些消炎止痛药，还有一些活血的药，可以改善肌肉紧张的状态。正常使用药物以后，落枕的情况会明显改善。但是如果经过积极治疗还是不见不见效，建议到医院做检查，比如照X光片，必要时做颈椎的磁共振等。