月经量少可以经过多喝红糖水、注意保暖等非药物方法来增加月经量。如果经过非药物方法以后月经量仍然少，这种情况也可以服用活血化瘀的药物来调节，比如服用益母草颗粒。服用益母草颗粒，可能会增加月经量，但是若是内分泌紊乱或妇科疾病造成的月经量少，服用益母草颗粒可能效果不大。正常的月经量是50毫升左右，月经量少属于月经不调，和内分泌紊乱，气血虚，生活不规律，妇科疾病等有关系。如果连续三个月表现出月经量少，这种情况就需要去医院做一次相关的检查，比如坐一次血常规、性激素和彩超检查，查清楚月经量少的原因以后再具体的治疗。