怀孕4个月肚子发硬，若是阵发性的，是不规律宫缩。如果表现出次数频繁，超过20分钟4次这种情况有流产的可能，需要卧床休息，保胎治疗。如果次数比较少，这个不用处理观察者行。定期监测B超，看胎儿发育是否正常。如果做B超胎儿发育和孕周相符，羊水正常，做产前筛查示低风险，多四维彩超排除胎儿发育外在没有畸形，说明胎儿发育正常的，继续做检查就行。平时注意饮食丰富多吃蔬菜水果，有利于胎儿的正常发育。平时保持生活空间通风消毒。