眼睛一直跳和长期的疲劳用眼或者经常熬夜造成的眼睛周围肌肉痉挛有一定关系，需要及时减少用眼，同时做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，或者使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，都能够缓解症状。此外面神经炎也可以造成眼睛频繁跳动，同时可以伴随口角歪斜或者同侧面部表情肌消失等表现，需要及时使用营养神经类的药物进行治疗。如果存在角膜炎或者角膜异物，也可以表现出频繁的眨眼睛，造成形成眼睑痉挛，表现出眼睑跳动。