对于肩周炎的病人，最佳的治疗方法需要做到以下几点。1*平时以休息为主，减少对关节的刺激，过度的劳损反而会加重病人临床症状。2*积极的配合局部热敷、针灸、按摩等理疗的办法。3*对于痛点比较明确的，可以积极的进行封闭注射，也可以进行小针刀手术治疗的。4*局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。5*可以做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度。