眼睛干涩可能是由于缺乏泪液造成的。泪液有三层结构，一层是由泪腺分泌的水样泪液，一层是由眼睑分泌的脂质泪液，还有一层是角膜表面的细胞分泌的黏蛋白。只有脂质泪液是可能跟睑板腺的功能不好，造成眼睛分泌不出油性的泪液有关系。这种睑板腺的不好，可以口服Omega-3或者是DHA来补充一些脂质，让眼泪分泌的更多一些。此外还有一种是角膜软化病，可能跟维生素A的缺乏有关系。可以给口服一些维生素A，或者眼睛局部的应用一些维生素A的眼用凝胶。只有这两种眼睛干涩和角膜的炎症，可以考虑吃Omega-3或者是维生素A，其他的眼睛干涩可可以食用什么都没有用。