对颈椎病有好处的枕头是乳胶枕。因为乳胶枕有很好的塑形效果，符合颈椎的正常的生理曲度。这样在夜间睡眠的时候，颈椎周围的肌肉和软组织能够得到充分的放松，防止表现出疲劳和紧张状态，有效的预防颈椎部位形成无菌性的炎症造成疼痛。此外，乳胶枕有很好的透气性，这样会使颈椎部位表现出的汗液及时的挥发。颈椎枕乳胶的构造中间有一个凹陷，两侧相对较高，这样符合人体的生理。