拔火罐的原理就是经过燃烧罐内的空气，把罐内的空气燃烧掉以后，形成一个负压，然后吸附在人体的体表，经过这种负压起到一个驱寒祛湿，活血化瘀，拔出热毒的作用。正常拔火罐的方式有留罐、走罐、闪罐三种。留罐是罐体拔在病人的身上，然后不动，停留10到15分钟，驱寒除湿常用之；走罐是指在体表抹上一定的介质，如润肤剂或甘油类的，罐拔上后前后左右的进行拖移，有活血化瘀，拔出热毒的作用；闪罐就是在走罐的基础上不用润滑剂，火罐拔在人身上，然后一下一下地进行拖动，可以听到啪啪的响声，作用也是活血化瘀，拔除热毒。注意拔罐的时间在5到15分钟为宜，不要灼伤皮肤，不要让皮肤起泡，用力不要太猛，要注意皮肤的清洁卫生。