高血压的发病机制包括血容量增高，血流阻力大，血管痉挛收缩，以及心脏收缩力增强，都可能成为高血压的发病机制。高血压的发病原因包括遗传因素，长期高盐饮食，吃得太多体重超标，再加上缺乏运动，再加上长期吃太咸的食物，都可能成为高血压的原因的。高血压的病人要远离这些不良的因素，防止血压继续升高，长期高血压容易诱发或加重很多疾病的，因此在这方面应该注意的。不要精神紧张，不要生气上火，要有足够的睡眠时间，平时也要多锻炼身体。