阿胶是中药材，为马科动物驴的皮去毛后而制而成的胶块，对女性美容养颜比较好。阿胶有补气生血的功效，对人体比较好，但是阿胶性质滋腻，脾胃不好的人吃了容易造成消化不良，因此加重胃肠的负担。如果脾胃为轻度不适，还是可以适量的服用一些阿胶的。研究表明，阿胶是由胶原蛋白及其部分水解产物组成，还有多种金属元素，如明胶原、骨胶原、蛋白质。蛋白质水解后又可产生18种以上的氨基酸，都是人体营养必需的重要物质。