感觉胃里有东西堵着不消化，可以适当运动、按摩，或者使用多潘立酮、健胃消食片、复方消化酶胶囊治疗。在肠道动力不足时，可以适当的进行运动，这时就能够促进肠胃动力恢复，帮助食物的消化。对腹部进行按摩，能够促进肠胃动力恢复，在肠胃动力得到恢复后，消化系统中的食物可以快速的被消化排空。对于症状比较严重、持续时间比较长的人，就应该选择促消化的药物进行治疗。多潘立酮是一种多见的西药，主要的作用是提高肠胃动力，促进胃内食物排空，同时还可以提高食管下端括约肌张力，防止表现出恶心、呕吐等。健胃消食片属于中成药物，药物导致副作用比较少，同时还具有健胃消食的作用，并且适宜人群比较广泛。部分人是由于消化液分泌不足导致，可以使用复方消化酶胶囊治疗。复方消化酶胶囊含有大量消化酶，可以帮助胃内食物消化，同时提高肠道对营养成分的吸收。