在检查确定有肾结石以后是需要在饮食以及生活习惯方面注意一些的，首先就是要注意平时要多喝水，少出汗，要多排尿，多运动，这样小的结石有可能会慢慢的排出来的。此外在饮食方面尽量不吃辛辣的，不饮酒，不要吃动物内脏，含钙的食物比如含钙的牛奶这些都要少吃的，此外豆腐也尽量不吃，还有精制糖也尽量不吃，菠菜这些是需要防止口服的，只有这些都做到，然后再配合一些药物方面治疗或者是体外碎石手术治疗，这样才能把结石排出来，才能减轻或防止对身体的伤害。平时要注意上面说的那些生活习惯才能防止结石反复发生