做完人流手术以后30天左右来月经才正常，但是也存在着个体差异。因为月经周期的恢复和每个人的月经周期是相关的，有的人每个月的月经都会推后，那么做完人流以后，恢复月经也要晚一些。如果每个月的月经都提前，那么人流手术以后，月经就可能早一些恢复，这些都属于正常的现象。手术以后除了关注月经恢复的时间，还需要关注月经的量和月经期的症状。在饮食上面需要吃蛋白质含量比较高的食物，均衡的营养搭配，这样就有利于子宫的恢复，减少粘连的发生。