膝盖后面的窝疼也就是腘窝处的疼痛，可以由以下几种原因造成：第一、膝关节的半月板损伤，当膝关节半月板的后角有损伤和撕裂时，可以有腘窝处的疼痛，这时要检查半月板的核磁共振来诊断和治疗。第二、膝关节的骨性关节炎，膝关节骨性关节炎严重时可以累及膝关节的软组织以及半月板、软骨，而造成膝盖后面的腘窝处的疼痛，这时要检查膝关节的X线片、CT来诊断和治疗。第三、腘窝囊肿或者是腘窝的滑囊炎，这两种疾病常是由于腘窝处的囊性肿物或者是滑囊的炎症，而造成腘窝处的疼痛，这时要早期查体，早期检查腘窝的彩超以及核磁共振来诊断和治疗。