因为盐水有促进润肠通便的功效。平时有便秘的病人可以经过以下方法进行缓解：1、首先，改正不良饮食行为，大部分病人都是由于不合理的饮食习惯造成的，因此在饮食上选择清淡易消化且富含营养的食物，防止辛辣刺激等对胃肠道刺激较大的食物。多喝热水可以促进身体代谢，促进润肠通便，有利于大便的排出。2、其次，多去运动，锻炼身体，可以提升体质，而且还可以促进胃肠道蠕动。3、进行腹部环形按摩，有利于将大便排出。