咬牙齿，它有几个方面的原因:一、心理因素，因为精神紧张等不良的情绪，正常无法发泄出来，就会表现出咬牙齿。二、体质比较虚弱，缺乏维生素D、钙、锌等也会造成咬牙齿。三、压力过大，日常生活中压力过大，长期不注意休息，也会造成咬牙齿。四、消化功能混乱，睡前吃的太多，刺激消化的脑细胞，造成咬牙齿的症状。五、情绪过于紧张，过于亢奋，大脑皮层处于兴奋状态，也会造成咬牙齿。