肩膀受凉表现出疼的厉害，可以采取以下措施：第一、可以去医院针灸推拿科或者骨科进行静脉输液，主要输甘露醇以及地塞米松，能够有效起到脱水抗炎的作用。因为肩膀受凉之后造成的疼痛，正常是由于局部有炎症病灶，再加上受凉之后血液循环下降，肌肉紧张所造成的炎性水肿，所以应用脱水抗炎之后症状能够有效缓解。第二、口服非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠肠溶胶囊、塞来昔布等，这些药物能够减轻局部的炎症刺激，减轻局部疼痛症状。第三、可以去医院针灸推拿科进行针灸、推拿、理疗，经过针刺运动疗法能够有效的缓解肩关节的疼痛，也可以配合局部推拿放松肌肉组织，松解局部粘连，促进水肿的代谢和消除，能够起到有效缓解疼痛的作用。除此之外，可以应用红外线治疗，能够有效提高局部温度，扩张血管，放松肌肉组织，促进炎症的代谢，经过以上治疗之后症状就能够明显缓解。