宫寒其实是一种比较大众的说法，如果按中医的术语来说，就是寒凝血瘀。这种情况确实会造成月经失调，有可能造成月经推迟。对于寒凝血瘀造成的月经推迟，治疗上主要以温经通脉，活血化瘀为主。这类病人患病前多有受寒受凉或者是喜食冷饮等不良习惯。因此如果患有这类疾病的话，一定要注意防止受凉或者是经常食用冷饮。尤其是在月经期的时候。宫寒不但会造成月经推迟，还可能会造成痛经，一般表现为小腹冷痛，得温痛减。有部分病人也有受孕困难的现象，因此备孕期的女性尽量在备孕前把身体调理到最佳状态，可以考虑吃一段时间的中药再进行备孕，月经规律后受孕机会也会大大提高。