乳腺纤维瘤是最多见的乳腺良性肿瘤，多发生于20~40岁的女性，可能和纤维细胞所含的雌激素受体的量和质的异常有关，大多数是单发。但也有15%~20%的病人是多发，在单侧乳腺和双侧乳腺均有可能发生，在现代研究也认为，其发病因素也和高糖高脂饮食有关，乳腺局部雌激素的敏感性提高，雌性激素水平失衡以及遗传因素也有很大的相关性。所以，在日常生活中改变饮食习惯，保持心情舒畅，加强体育锻炼，可以使体内的雌激素水平保持在稳定状态，对于预防乳腺纤维瘤的发生有很大的帮助。