女性在月经期的饮食是需要格外休息的，如果饮食不当的话，就容易造成月经的紊乱。在月经期是能喝一些豆浆的，豆浆营养丰富，含有丰富的蛋白、孕酮以及钙离子等，对女性是很有帮助的，并且豆浆也具有补虚润燥、清肺化痰的作用，口感也很细腻，是早餐的不错的选择。但是建议您在月经期不要过量的服用豆浆，避免造成胃肠的不适。并且也不要喝凉的豆浆，要喝温热的豆浆，注意保暖，不要受凉，防止造成痛经，在月经期也要注意经期的卫生。