早泄可以用物理方法或者自然方法来延长射精的时间，两个人尽量减少频率、减少强度的刺激，可能有所缓解，此外辅助一些用药或者多带一层避孕套等方法都在一定程度上可以缓解。平时在生活中要注意做到不过度手淫，保持良好的生活习惯，对于延迟射精也是有帮助的。若是龟头过于敏感造成的射精快，可以做强化阴茎反应，有利于降低龟头的敏感度。若是包皮系带过短造成的早泄，可以去医院作行系带延长术，可以有效地延迟射精。具体的病因，还需要去医院检查对症治疗。