坐月子期间屋内是能穿短袖的。坐月子期间还应当注意以下事项:一、保持良好环境、经常开窗通风保持室内空气新鲜,夏天注意防暑、冬天注意保暖。二、注意个人卫生,月子期间可洗澡但不可盆浴,每天用温开水清洗外阴,注意口腔卫生,应当勤换衣服、被褥和卫生巾。三、保证充足的营养,每天保证食品多样化,可增加汤水的摄入,同时应当保证摄入优质的蛋白,如瘦肉、鸡蛋、鱼类等,多吃含铁及含钙丰富的的食物。四、坚持健康生活方式,每天争取保证有8-9个小时的累计睡眠时间,产后尽早下床活动坚持产后运动,产后42天内禁止性生活。
2026年05月13日
坐月子期间屋内是能穿短袖的。坐月子期间还应当注意以下事项:一、保持良好环境、经常开窗通风保持室内空气新鲜,夏天注意防暑、冬天注意保暖。二、注意个人卫生,月子期间可洗澡但不可盆浴,每天用温开水清洗外阴,注意口腔卫生,应当勤换衣服、被褥和卫生巾。三、保证充足的营养,每天保证食品多样化,可增加汤水的摄入,同时应当保证摄入优质的蛋白,如瘦肉、鸡蛋、鱼类等,多吃含铁及含钙丰富的的食物。四、坚持健康生活方式,每天争取保证有8-9个小时的累计睡眠时间,产后尽早下床活动坚持产后运动,产后42天内禁止性生活。