关于脚骨拐痛是怎么回事呢？脚骨拐，即拇外翻，或者大脚骨疼痛。原因包括：1、跖趾关节的滑囊炎，统称囊炎。2、跖趾关节炎，包括骨关节炎和创伤性的关节炎。创伤的关节炎比较少见，骨关节炎比较多。造成外翻的原因很多，先天性的原因的占绝大部分。也有后天性的原因，比如穿高跟鞋、尖头鞋，还有极少数是外伤造成。此外，还有类风湿性关节炎，也可以造成拇外翻是脚骨拐疼痛。脚骨板疼痛，正常是指拇囊炎第一跖指关节的内侧疼痛，大部分是由于穿鞋摩擦造成。在预防上，要注意休息，防止剧烈的运动，要减少穿高跟鞋和过紧的鞋。治疗上，可以做物理治疗、佩戴矫形支具，必要的时候进行手术治疗。