吃大蒜之后造成胃难受考虑是大蒜过于刺激造成胃粘膜刺激而造成的症状。对于这种不适建议病人适当的来杯牛奶或者是酸奶，因为奶制品有保护胃黏膜的作用，此外还可以分解大蒜素，因此说牛奶对于这种症状有很好的缓解作用。此外还可以适当的吃一些碳水化合物高的食物，比如说面包或者是苏打饼干，对于这种症状也不错，此外适当的喝点蜂蜜水也可以缓解这种症状。大蒜或者是葱对胃粘膜的刺激性都比较大，因此建议下次一定要防止，如果喜欢吃的话可以把它加工熟以后再进食，这样病人就不会有任何不适了。