乳腺里面如果自己能摸到一个小圆疙瘩，那说明这个乳腺里面长有一些小的结节肿块。我们要去判断这个结节肿块的良恶性，可以根据这个肿块的边界、硬度还有周边有没有粗糙等这些检查来粗略的判断。客观的判断要根据彩超下看到了这个疙瘩有没有形态不规则、边界不清楚、包膜不完整、有没有血流丰富或者有没有一些钙化的情况。根据这些情况综合评估判断这个结节分级。如果分级分在三级或者三级以下，那98%以上是良性的。如果小的话可以不需要特别的干预处理；如果比较大，自己心里比较介意，可以考虑做个手术切除。而若是四类或者四类以上的级别，不管它的大小多大，临床上都建议要做空心针穿刺或者结节的切除来做明确的病理诊断，根据病理的良恶性，再决定是否需要临床上的进一步干预。