孕妈妈在刚怀孕的时候能否吃西瓜，要根据孕妈妈自身的体质来决定。如果平时身体比较健康，而且也没有什么早孕反应的孕妈妈可以适当的吃西瓜。而对于平时身体比较虚弱，脾胃虚弱的女性，最好少吃西瓜或不吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的食物，可能会对女性的胃肠道产生刺激，严重的还可能造成腹胀，腹泻而诱发宫缩而造成流产。孕妈妈在怀孕早期，在饮食的选择上宜清淡，宜温软，易消化，防止吃过于生冷，寒凉的食物。饮食一定要广泛多样化，多吃新鲜的蔬菜水果及富含高蛋白食物，提高自身的抵抗力和免疫力，免受各种细菌和病毒的侵袭。