由于绿茶含有抗氧化物质，因此适当的摄入绿茶可以在一定程度上保护血管，市面上有降血压的养生茶，但其疗效是微乎其微的。高血压提倡改善生活方式，指平时饮食上注意低盐低脂，适当的运动，戒烟限酒；其次在生活方式改善的基础上，病人血压仍然不能达标时考虑药物治疗。