三七粉常用的服用方法是每天取3到5克用温水冲服，最好是饭后进行服用，以减少对胃肠道的刺激。但是病人在服用三七粉之前，一定要搞清楚它的适应症，三七粉是辛、苦、温的药，具有化瘀止血的作用，现代医学研究发现，三七粉可以降低血脂，可以疏通血管，因此如果病人有心脑血管疾病的病人，可以在医生指导下服用三七粉的，如果没有心血管疾病，不宜食用三七粉。有些病人体质偏寒，并且合并心脑血管疾病，也能吃三七粉。此外，不提倡长时间服用三七粉。