手指甲上的月牙可以提示人体内的营养状况。指甲是从甲母质生长出来的，手指甲上的月牙是未角质化的白色指甲。正常未角质化的指甲量的多少，标志着指甲生长速度的快慢。如果指甲生长过快，月牙就会较大。反之，如果指甲生长过慢，月牙就会较小，如果体内营养不良的话，月牙就会消失。如果甲半月减少或消失的话，可以经过加强自身营养，多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶、豆类，同时多进行体育锻炼，增强自身身体素质，让月牙长出来。