如果最近频繁感觉心跳加快，自觉有心慌心悸的感觉，建议到当地的医院进行一个心电图的检查，最好是做24小时心电图。医生会给你背在身上24个小时，这样可以准确的看到在活动，或者是在日常生活中，其他因素的情况下，整体的心跳的情况。普通的心电图，有的时候检查的时候并没有心慌的发作，因此最好是做24小时动态心电图。等到第二天拆下来的时候，医生就可以根据你的症状，结合这个时间点在心律上面的表现来判断的病因。同时，病人尽量不要喝咖啡，浓茶，奶茶之类的饮料。因为这些饮料往往含有咖啡因，可以造成病人交感神经兴奋，心跳过快。还要注意排查甲状腺功能亢进造成的心跳增快，这类病人除了心跳快，还有可能会表现出怕热、多汗，消瘦，容易饿，睡眠差等等情况。建议可以进行一个甲状腺功能的检查。