阿胶糕是由阿胶，芝麻，核桃，黄酒等熬制而成，它的主要成分是阿胶，阿胶是有一种中药材，具有补气养血，活血等一些作用，是良好的滋补品。对月经量正常，和月经量偏多的人，在月经期间不能吃阿胶糕，因为阿胶糕可能会造成经量增多，月经时间延长。对月经量少，痛经的病人可以在月经期适当的吃阿胶糕，因为阿胶糕有一定的活血作用，有利于缓解痛经。很多人在月经期吃阿胶膏是为了起补血的作用，而实际上，对于贫血比较严重的病人，还是建议服用铁片，并加强优质蛋白质的摄入，才能够更有效地使血红蛋白上升，改善贫血。