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阳虚体质怎么调理_2

治疗应当以益气温阳散寒为治则,还应针对脏腑辨证,分别温补心、脾、肾之阳气,用温补阳气药时,加少量补阴之品,浮肿、尿少加茯苓、泽泻、车前子利水消肿;遗精加金樱子,桑螵蛸收涩固精,由于阴阳互根,阳得阴助而生化无穷。补阳同时加补阴之品,如枸杞、熟地、桑椹,如中成药右归丸,阳虚常由气虚进一步发展而来,常常加用黄芪、党参、白术、茯苓、山药、白扁豆健脾益气。平时要注意改善阳虚体质,饮食上要多吃些令身体温暖的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉等。烹调时配以桂皮、小茴香、肉豆蔻、丁香、韭菜之类的药食同源的调味品,补品可以选用海马、鹿茸、锁阳、肉苁蓉等,生活起居要有规律,戒烟酒,书情志,少烦忧。

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