如果胃部比较健康，没有其它疾病困扰，在饭前饭后半小时后，喝一些红茶、乌龙茶，可以减少胃部刺激，促进营养成分的吸收。胃溃疡病人，一定要造成注意，尽量不要喝茶饮。胃火比较旺盛的人，会有腹胀、便秘、口腔异味等情况，能喝一些绿茶、荷叶茶、金银花等凉性的饮品。若是胃火虚寒的人，会有消化不良、胃痛、舌苔发白的症状，平时要多喝一些温开水缓解症状，发酵后的乌龙茶、红茶、黑茶等性质比较温和，可以有效暖胃，配合红枣、枸杞等饮用，养胃效果会更好。